BMI 계산기

키와 몸무게로 BMI를 계산하고 한국·WHO 성인 기준을 비교하세요.

BMI는 일반 참고용 지표이며, 체성분·근육량·나이·성별을 반영하지 않아 의학적 진단을 대체하지 않습니다.

계산 과정 보기

BMI = 체중(kg) / 신장(m)²

키는 cm로 입력하지만 계산 시 m 단위로 변환됩니다. 예: 170cm, 65kg이면 65 ÷ 1.70² ≈ 22.5 kg/m²입니다.

BMI 기준 안내

키(cm)와 몸무게(kg)를 입력한 뒤 계산하기를 누르세요. 한국 성인 기준을 먼저 확인하고 WHO 일반 성인 기준과 비교할 수 있습니다.

성인 BMI 범위별 분류 · 단위 kg/m²
BMI 범위한국 성인 기준WHO 일반 성인 기준
18.5 미만저체중저체중
18.5 이상 23 미만정상정상
23 이상 25 미만비만병전단계정상
25 이상 30 미만1단계 비만병과체중
30 이상 35 미만2단계 비만병비만
35 이상3단계 비만병비만

참고 기준·출처

자주 묻는 질문

BMI 23이면 과체중인가요?

한국 성인 기준에서는 BMI 23.0 이상 25.0 미만을 비만병전단계로 봅니다. WHO 일반 성인 기준에서는 25.0 미만까지 정상 범위로 분류되어 기준에 따라 표현이 다를 수 있습니다.

BMI만으로 건강 상태를 판단할 수 있나요?

아니요. BMI는 키와 몸무게만 사용하는 참고 지표입니다. 체지방률, 근육량, 허리둘레, 연령, 질환 상태를 함께 봐야 합니다.

운동선수도 BMI 기준을 그대로 보면 되나요?

근육량이 많은 사람은 BMI가 높게 나와도 체지방이 낮을 수 있습니다. 운동선수나 근육량이 많은 사람은 체성분 지표를 함께 확인하는 것이 좋습니다.

어린이나 임산부도 이 계산기를 써도 되나요?

이 페이지의 기준은 일반 성인 참고용입니다. 성장기 아동, 청소년, 임산부는 별도 기준과 전문가 상담이 필요할 수 있습니다.

주의사항

이 BMI 계산기(BMI calculator)는 체질량지수(Body Mass Index)를 빠르게 확인하는 참고 도구이며, 근육량, 체지방 분포, 연령, 성별, 건강 상태를 모두 반영하지는 않습니다.

운동선수, 성장기 청소년, 노년층, 임산부 등은 BMI 해석이 다를 수 있으므로 필요하면 전문가와 상담하세요.