BMI 계산기

키와 몸무게를 입력해 BMI(Body Mass Index)를 계산하고 한국 성인 기준 결과를 WHO 기준과 함께 비교하세요.

키 (cm)

몸무게 (kg)

참고 기준

18.5 미만은 저체중, 18.5 이상 23.0 미만은 정상, 23.0 이상 25.0 미만은 비만병전단계, 25.0 이상부터는 비만병 단계로 봅니다.

18.5 미만은 저체중, 18.5 이상 25.0 미만은 정상, 25.0 이상 30.0 미만은 과체중, 30.0 이상은 비만으로 분류합니다.

한국 성인 기준은 BMI 23 이상부터 비만병전단계로 보기 때문에, WHO 일반 성인 기준보다 더 이른 구간에서 체중 관리 주의가 필요하다고 안내할 수 있습니다.

BMI 계산 공식

BMI = 체중(kg) / 신장(m)²

키는 cm로 입력하지만 계산 시 m 단위로 변환됩니다.

예: 176cm = 1.76m

원하는 BMI를 입력하면 현재 키 기준 목표 체중을 확인할 수 있습니다. 현재 체중을 함께 입력하면 목표 체중과의 차이도 참고할 수 있습니다.

목표 체중 계산기 열기

BMI 계산기 가이드

사용 방법

키 입력: cm 단위로 키를 입력하세요.

몸무게 입력: kg 단위로 몸무게를 입력하세요.

계산하기: 버튼을 눌러 BMI 수치를 확인하세요.

결과 확인: BMI 값과 함께 한국 성인 기준 결과를 먼저 보고, WHO 일반 성인 기준과 비교해보세요.

사용 예시

예시: 키 170cm, 몸무게 65kg을 입력하면 계산식은 65 / 1.70²이 되고, BMI는 약 22.5 kg/m²로 표시됩니다. 결과 카드에서는 한국 성인 기준과 WHO 일반 성인 기준을 함께 비교할 수 있습니다.

자주 묻는 질문

한국 성인 기준에서는 BMI 23.0 이상 25.0 미만을 비만병전단계로 봅니다. WHO 일반 성인 기준에서는 25.0 미만까지 정상 범위로 분류되어 기준에 따라 표현이 다를 수 있습니다.

아니요. BMI는 키와 몸무게만 사용하는 참고 지표입니다. 체지방률, 근육량, 허리둘레, 연령, 질환 상태를 함께 봐야 합니다.

근육량이 많은 사람은 BMI가 높게 나와도 체지방이 낮을 수 있습니다. 운동선수나 근육량이 많은 사람은 체성분 지표를 함께 확인하는 것이 좋습니다.

이 페이지의 기준은 일반 성인 참고용입니다. 성장기 아동, 청소년, 임산부는 별도 기준과 전문가 상담이 필요할 수 있습니다.

주의사항

이 BMI 계산기(BMI calculator)는 체질량지수(Body Mass Index)를 빠르게 확인하는 참고 도구이며, 근육량, 체지방 분포, 연령, 성별, 건강 상태를 모두 반영하지는 않습니다.

운동선수, 성장기 청소년, 노년층, 임산부 등은 BMI 해석이 다를 수 있으므로 필요하면 전문가와 상담하세요.